《现代舞入门与鉴赏》则主要向你介绍了有关现代舞蹈的知识，包括街舞、爵士舞、踢踏舞、现代芭蕾、国标舞、钢管舞等，供舞蹈爱好者参考。代舞的舞蹈特点，简而言之就是“反芭蕾”，它是20世纪初美国女舞蹈家伊莎多拉?邓肯倡导推广的。现代舞在近代发展比较迅速，它强调反地心引力，强调地面动作，强调呼吸，更重要的是强调舞者自己内心的感受与想法，有些则近乎于行为艺术，从而使观众在对作品的理解上造成一定的难度。

第一章代舞概述一节代舞的起源二节代舞的特点及动作特征、现代舞的特点、现代舞的动作特征三节代舞技巧的主要流派、韩福瑞技巧、格兰姆技巧、何顿技巧、李蒙技巧、放松技巧、自由形式技巧四节国现代舞的发展趋势五节代舞常用术语二章舞一节舞概述二节舞在亚洲的影响三节习街舞小窍门四节种常见街舞动作的技巧、“风车”、托马斯、无限头转、1990双手转五节舞主要的组成元素、斗舞B-Boying、涂鸦GRAFFITI、打碟DJ、说唱MC六节舞文化为何受青少年青睐、宣泄情感，展现自我价值、追求时尚，传递时代信息、寻求认同，促成文化的有效整合：霹雳舞、霹雳舞概述、霹雳舞基本动作、霹雳舞的历史、霹雳舞的分类三章士舞一节士舞概述二节士舞的起源三节士舞动作基本要领四节士舞从人体适能方面的要求、心肺耐力、肌力和肌耐力、柔软度、身体组合、协调性、灵巧度五节士舞的种类、舞台式爵士舞、现代爵士舞、街头爵士舞六节士舞常用术语七节士健美操、爵士健美操等于爵士舞加健美操、爵士健美操的基本动作四章踏舞一节踏舞简介二节踏舞的分类、美式踢踏、英式踢踏、爱尔兰式踢踏三节踏舞的常识介绍四节踏舞的基本脚法五节踏舞词汇六节踏舞的着装七节踏舞经典剧目简介、大河之舞、王者之舞五章代芭蕾一节代芭蕾的起源二节代芭蕾舞概述三节典芭蕾与现代芭蕾的艺术赏析四节代芭蕾与古典芭蕾之间主要区分五节国第一部现代芭蕾舞剧??《红色娘子军》六章皮舞一节皮舞的起源二节皮舞概述三节皮舞的基本装备四节皮舞的几种瘦身动作五节皮舞风格流派七章标舞一节标舞概况二节标舞理论分类三节标舞的发展历史四节标舞的基本动作与级别五节登舞、探戈、华尔兹、维也纳华尔兹、狐步舞、快步舞六节丁舞、伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞八章他交谊舞一节鲁斯二节四步舞三节四步舞四节特巴舞九章管舞一节管舞概况二节管舞的起源发展三节管舞的必备常识四节管舞的几大优点十章外舞蹈名家一节莎多拉?邓肯二节金斯基三节娜?鲍什四节莎?格兰姆五节宁汉六节克?弗莱利七节丽萍八节美兰九节艺生十节豆豆十一节晓邦