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作者从预防疾病的角度出发，以营养学的最新研究成果为主要论据，通过大量的实践证明，低脂素食是最适合现代人的饮食方式。这也是21天减肥项目的理论基石。本书详细指导了如何在21天的周期内有效地减肥。尼尔·巴纳德...
类别：家庭保健作者：(美)尼尔·D.巴纳德，(美)杰森·魏...出版日期：2014.07出版社：生活·读书·新知三联书店页数：320ISBN： 978-7-108-04935-3定价：￥39.00版印次：
内容简介
作者从预防疾病的角度出发，以营养学的最新研究成果为主要论据，通过大量的实践证明，低脂素食是最适合现代人的饮食方式。这也是21天减肥项目的理论基石。本书详细指导了如何在21天的周期内有效地减肥。尼尔·巴纳德，医学博士，临床研究者，健康项目推广人。
