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本书教你学会如何调动、训练和加强核心肌肉，内容包括伸展运动、核心力量稳定性训练、核心力量练习、瑜伽柱挑战运动等。
类别：体育理论作者：(美)艾比盖尔·埃尔斯沃斯(Abigail...
出版日期：2013.01出版社：东方出版社
页数：155ISBN： 978-7-5060-5379-2
定价：￥39.80版印次：
内容简介
本书教你学会如何调动、训练和加强核心肌肉，内容包括伸展运动、核心力量稳定性训练、核心力量练习、瑜伽柱挑战运动等。
京公网安备 11010102002206号
