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本书收录乾隆健身术十八式练习，不仅有全身各关节的活动、全身各肢体的伸展、全身各部位的按摩，还包括重要经验效穴的自我点按。
内容简介
本书收录乾隆健身术十八式练习，不仅有全身各关节的活动、全身各肢体的伸展、全身各部位的按摩，还包括重要经验效穴的自我点按。
